1 de setembro de 2012

Estágio no CAR de Sangalhos

Entre os dias 27 de Agosto e 1 de Setembro o grupo de Competição I de Ginástica Rítmica participou num Estágio de inicio de época no Centro de Alto Rendimento de Sangalhos. As ginastas Ana Costa, Beatriz Costa, Filipa Saraiva, Mariana Simões, Mariana Videira, Leonor Rosas, Luísa Matos, Sara Campos e Raquel Trigo aproveitaram a ultima semana de Agosto para recomeçarem os treinos com treinos bi-diarios de 4 horas para entrarem em forma depois das férias e passarem momentos de convívio com as 41 ginastas participantes de todo país entre as quais duas ginastas de seleção nacional: Maria Canilhas e Rafaela Valente que foram grande exemplo e motivação para as nossas atletas.
 
 Barra Clássica
Barra Clássica 
Barra de Chão
 Flexibilidade
 Tarde Aquática
 As participantes do estágio
 Caça ao tesouro
 Festa final
 

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