Resultados Torneio de Níveis

 

 

Aula experimental

Estágio AGDC

   Dias 5 e 6 de Janeiro a Associação de Ginástica de Coimbra teve a excelente iniciativa de organizar um Estágio de Ginástica no Centro de Alto Rendimento (CAR) de Sangalhos em Anadia. Este estágio abrangeu as disciplinas gímnicas com representatividade no distrito: Ginástica Rítmica, Acrobática, Aeróbica Desportiva, Team Gym, Trampolins e Tumbling.  

   Da EGA participaram 20 ginastas das classes de GRC I e II e as júniores de 1ª divisão Luísa Matos e Raquel Trigo participaram na Gala da Seleção Distrital no final do estágio.

 

Aquecimento

Workshop de Primeiros Socorros

 Desfile da gala final da seleção distrital

Taça de Portugal 2013

 

 Equipas Participantes

 

Ginastas da EGA com um Natal intenso

     
    Entre os dias 17 e 21 de Dezembro a Escola Gímnica de Aveiro organizou um Estágio de Natal para ginastas de Competição e Representação com o objectivo principal de promover umas férias activas às suas alunas. As 60 participantes tiveram uma semana intensa de treinos bi-diarios das 9h às 17 horas com aulas de ballet, treino de resistência, técnica corporal e de aparelho, aulas de danças orientais, hip-hop, salsa, twist, e outras actividades lúdicas como trabalhos manuais alusivos à utilização de matérias recicláveis, idas a piscina, padipapper e cinema. O estágio terminou na sexta-feira com a organização do Torneio de Natal da EGA que contou com a participação de cerca de 120 ginastas de vários clubes e entidades convidadas como: Associação Cristã da Mocidade, Boavista Futebol Clube, Clube Atlético Povoa Pacense, Casa do Povo da Gafanha da Nazaré e Escola Básica da Barra. Esta prova serviu de preparação para a Taça de Portugal que irá decorrer no dia 13 de Janeiro no Pavilhão Municipal de Santo Tirso, sendo a equipa da EGA composta pelas iniciadas Beatriz Costa e Sara Campos, juvenil Ana Costa e juniores Mariana Videira, Luísa Matos e Raquel Trigo. Antes da Taça de Portugal, dias 5 e 6 de Janeiro a EGA irá participar no Estágio da Associação de Ginástica de Coimbra no Centro de Alto Rendimento (CAR) de Sangalhos em Anadia que irá juntar várias modalidades como Ginástica Acrobática, Aeróbica Desportiva, Rítmica, Team Gym, Trampolins e Tumbling).

 

 

Aula de hip-hop

 

 Técnica de Bola

 Flexibilidade

 

 Preparação física

 

 

 

Resultados do Torneio de Natal

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Exibição 

 

 

 Desfile Final